In einer Zeit des ständigen Wandels, wo die Anforderungen an Einzelpersonen und Teams kontinuierlich wachsen, ist die Entwicklung von Widerstandsfähigkeit und das gezielte Management von Stress und Burnout unerlässlich. Als Ihre Resilienz-Coach und Stress- und Burnouttrainerin stehe ich Ihnen zur Seite, um Sie in diesen essentiellen Lebens- und Arbeitskompetenzen zu stärken.

Von individuellem Coaching für effektives Stressmanagement und Burnout-Prävention bis hin zu spezialisierten Trainings zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz – ich bin hier, um Sie und Ihr Team in jeder Phase zu unterstützen und zu stärken.

Für Einzelpersonen:

Egal, ob Sie sich im Hamsterrad gefangen fühlen, unter ständiger Erschöpfung leiden oder das Gefühl haben, ständig "am Limit" zu sein – ich biete maßgeschneiderte Coaching-Programme, die Sie dabei unterstützen, wieder zu sich selbst zu finden, Ihre Energiereserven aufzufüllen und Strategien zu entwickeln, um den Anforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein.

Für Unternehmer*innen:

Die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter*innen haben direkte Auswirkungen auf Produktivität, Mitarbeiterzufriedenheit und letztlich auch auf Ihren Unternehmenserfolg. Mein Trainingsprogramm "Gesundheit am Arbeitsplatz" ist speziell darauf ausgerichtet, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen und zu erhalten. Ich vermittele praxisnahe Techniken und Strategien, um Stress zu reduzieren, das Burnout-Risiko zu minimieren und ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben herzustellen.

Gemeinsam legen wir den Grundstein für ein erfülltes Arbeitsleben. Für weiterführende Informationen zu maßgeschneiderten Programmen, die Ihr Unternehmen stärken können, stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung. Kontaktieren Sie mich gerne direkt unter nkoller@aon.at oder besuchen Sie www.dakota-human-leadership-institut.at